Training Angebot

Anfängertraining für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Judotraining für Fortgeschrittene (bunte bzw. schwarze Gürtel)
Vorbereitung auf Gürtelprüfungen
Durchführung von Gürtelprüfungen
Vorbereitung auf Wettkämpfe
Durchführung von Wettkämpfe
Betreuung bei ausgewählten Wettkämpfen
Themenorientiertes Training (speziell für Braun- und Schwarzgurte)

Trainingsinhalte und Trainingsziele:

Beiträge zur Persönlichkeitsentwicklung (Kameradschaftlichkeit, Verantwortung für den Partner, Steigerung des Selbstwertgefühls)
Verbesserung der Fitness
Sicheres Fallen
Erlernen der Judotechniken nach den Empfehlungen des Österr. Judoverbandes
Wettkampftraining, Katatraining, Selbstverteidigung

Anfängerkurse:

beginnen alljährlich im September 2. Schulwoche
für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Schnuppertraining im September gratis

Mitgliedsbeitrag

Anfängerkurs vom Sept. bis Dez. € 60,- inkl. Logo zum aufnähen.

Jahresbeitrag:

1. Erwachsene € 130 plus ÖJV Abgabe (Judocard) derzeit € 35

2. Erwachsene der selben Familie € 120 plus ÖJV Abgabe € 35

1. Kind € 120 plus ÖJV Abgabe € 35

2. Kind der selben Familie € 110 plus ÖJV Abgabe € 35

3. Kind und jedes weitere Kind der selben Familie € 100 plus ÖJV Abgabe € 35

Judopass für Anfänger vom Landesverband NÖ: € 10 wird extra verrechnet

Jahresbeitrag für Mitglieder ab 70 Jahren beträgt € 50

Volksbank Wien-Baden AG
BIC: VBWIATW1
IBAN: AT70 4300 0450 4700 0000

7. Dezember 2009

Sponsoren

Wir danken unseren Sponsoren:

Sparkasse Pottenstein

Ihr Ansprechpartner: Bereichsleiter Michael Berger

Gemeinde Kottingbrunn

Gemeinde Bad Vöslau

Warum brauchen wir Sponsoren?

Obwohl unsere Übungsleiter, Lehrwarte und Trainer, Wettkampfbetreuer und Funktionäre die Vereinsarbeit ehrenamtlich und damit unentgeltlich erledigen, laufen im Trainingsbetrieb trotzdem Kosten auf, die wir unseren Mitgliedern nicht zur Gänze aufbürden wollen oder können.

So benötigen wir zur Aufrechterhaltung eines sicheren, gefahrlosen und kompetent geleiteten Übungsbetriebs finanzielle Unterstützung für

die Aufbringung der Verbandsabgaben,
die Aufbringung der Hallenmieten,
den Austausch alter gegen neue Judomatten,
die Fortbildung unserer Trainer und Cotrainer,
die Aufbringung von Startgebühren der Wettkämpfer,
den Kostenersatz für die Wettkampfbetreuer,
die Durchführung eigener Vereinsturniere,
die Herstellung der Vereinszeitung,
… .

Wir bieten ihnen:

Plakatwerbung bei Veranstaltungen des Vereins
Werbeeinschaltungen auf der Vereinshomepage, in der Vereinszeitung und/oder in den Informationsfoldern des Vereins
Werbung auf den Judogis
… .

Möchten auch sie dabei sein und uns unterstützen:

Volksbanken Baden
BIC: VBOEATWWBAD
IBAN: AT64 4275 0450 4700 0000

3. Dezember 2009

Die Geschichte des Judo

In der Suche nach einer Sportart, durch welche die japanische Jugend gleichzeitig körperlich, geistig und ethisch erzogen werden sollte, fand der japanische Lehrer und Erzieher Jigoro Kano (1860-1938) in der japanischen Kampfkunst Ju-jutsu beinahe die ideale Lösung.

Um die Gefahr für die Übenden möglichst gering zu halten, lehrte Jigoro Kano seinen Schülern nur die ungefährlichen Techniken des Ju-jutsu sowie neue von ihm gemein- sam mit seinen ersten neun Schülern entdeckte Techniken; sein neues System nannte er 1882 Kodokan-JUDO.

Dass Kano’s Judo der Erziehung dient, sieht man jede Judostunde an der Etikette (=Umgangsformen) und den Verhaltensregeln.

Die Silbe JU bedeutet “sanft”, DO bedeutet “Weg”. So versteht man unter Judo “Den sanften Weg” oder “Siegen durch Nachgeben”.

Tatsächlich wird im Judo aber auch Kraft angewendet und nicht immer nachgegeben – daher ist es sinnvoller (und auch im Sinne von Jigoro Kano), Judo so zu beschreiben:

“Judoka nützen die Kraft des Gegners und fügen diese der eigenen Kraft hinzu.”

Damit schuf Jigoro Kano aus der Selbstverteidigungskunst Jujutsu die (spätere) Olympiasportart JUDO. In dieser unterschied Jigoro Kano zwei Arten des Trainings, nämlich KATA und RANDORI, die wir um eine dritte Art ergänzen:

- KATA bedeutet “Form”. Im Katatraining werden vorher festgelegte Angriffe und Befreiungen geübt, weshalb hier auch gefährliche Techniken des Jujutsu angewendet werden dürfen. Danträger (Schwarzgurte) werden auch in Kata geprüft. Die wichtigsten Kata findet du hier.
- RANDORI bedeutet “freies Üben”. Diese Trainingsform üben wir immer – schon als Judoeinsteiger und ebenso als hochdekorierter Danträger. Im Randori dürfen nur jene Techniken verwendet werden, die auch im Wettkampf erlaubt sind. Die Randori-Techniken des Kodokan findet ihr hier.
- SHIAI bedeutet “Wettkampf”. Oft wird Randori mit Shiai gleichgesetzt – während im Shiai der Sieg im Vordergrund steht, ist im Randori das Üben und Verbessern der eigenen Fähigkeiten das Ziel.

3. Dezember 2009

Ehrenmitglieder

3. Dezember 2009

Vorstand

Der Vereinsvorstand beschließt alle den Trainingsbetrieb und das Vereinsleben betreffenden Fragen und vertritt die Vereinsmitglieder im NÖ Judolandesverband. Der Vorstand wird alle 2 Jahre von der Generalversammlung neu gewählt. Jedes Vereinsmitglied (bei minderjährigen Judoka ein Erziehungsberechtigter) ist stimmberechtigt.

Der derzeitige Vorstand besteht aus:

Vereinsobmann	Hannes Ferstl	Stv: Mag. Albert Illnar	Stv: Dr. Franz Winter
*Beisitzerinnen**	Michael Binder	Gerhard Doringer	Matthias Ulrichshofer
	Marianne Panzenböck	Sabrina Schachl	Dipl.-Ing. Thomas Kölsch
	David Kmetovics	Michael Grill	Susanne Stinakovits
	Katharina Müller

Kassier	Franz Ulrichshofer	Stv: Mag. Werner Schöner
*Schriftführerin**	Mag. Alber Illnar	Stvin: Isabella Müller
Zeugwartin	Susanne Stinakovits

Die Rechnungsprüfer sind keine Mitglieder des Vereinsvorstands, sie kontrollieren die laufende Arbeit sowie die Finanzgebarung des Vorstands.

Rechnungsprüfer

Thomas Frischengruber

Mag. Harald Stadlhofer

Die Vereinsstatuten findest du im Servicebereich unter Downloads.

3. Dezember 2009

Trainer

Willst du mit einem unserer Judotrainer oder Judotrainerinnen Kontakt aufnehmen? Dann klicke einfach auf das Foto!

Unsere Dojoleiter:

	Hannes Ferstl, 5.Dan Judo Hannes ist seit 2009 Obmann, eines der beiden Gründungsmitglieder und Leiter des Self-Defence-Teams SDT. Trainerqualifikation: staatlich geprüfter Trainer für Judo staatlich geprüfter Lehrwart für Behinderten- sport/mental Behinderte Aufgaben im Verein: Obmann Stützpunktleiter Bad Vöslau Trainer VS Bad Vöslau Wettkampftrainer Trainingsschwerpunkt: Kinder- und Jugendtraining, Wettkampftraining, Selbstverteidigung Hobbies: alle asiatischen Kampfsportarten, Münzsammeln, Musik
	Mag. Albert Illnar, 3.Dan Judo Obmann-Stv. Trainerqualifikation: staatlich geprüfter Lehrwart für Judo Aufgaben im Verein: 2. Obmannstellvertreter Stützpunktleiter Berndorf Trainer BG und HS Berndorf Wettkampfleiter Trainingsschwerpunkt: Kinder- und Jugendtraining Hobbies: Eisenbahn, Fotografieren
	Michael Grill, 2. Dan Judo Hat Wettkampferfahrung, sorgt für Disziplin und Spaß beim Kindertraining! Trainerqualifikation: Übungsleiter für Judo Aufgaben im Verein: Stützpunktleiter VS Kottingbrunn, Cotrainer Wettkampftraining Bad-Vöslau Hobbies: Bass-Gitarre spielen, Mountain biken, Zeichnen und Fotografieren
	Sabrina Schachl, 1.Dan Judo Sabrina U. treibt jetzt nicht nur ihre Gegnerinnen auf der Matte in die Verzweiflung sondern gibt jetzt auch ihr Wissen an die nächste Generation weiter. Trainerqualifikation: Übungsleiterin für Judo Übungsleiterin für Behindertensport/mental Behinderte Aufgaben im Verein: Stützpunktleiterin VS Furth Cotrainerin VS Bad Vöslau Hobbies: Snowboarden, Motorrad fahren

Unsere Trainer und Cotrainer:


	Marianne Panzenböck, 3.Dan Judo Marianne ist unsere höchstgraduierte Judodame im Verein; sie trainiert auch Aikido! Trainerqualifikation: Übungsleiterin für Judo Aufgaben im Verein: ehemalige Schriftführerin und ehemalige Dojoleiterin Kottingbrunn, Hobbies: Yoga, Singen und schöne Musik hören
	Dr. Franz Winter, 5. Dan Judo 2. Dan Karate Ist sehr hilfsbereit und genau, Franz unterstützt beim Kinder-, Jugend- und Erwachsenentraining und leitet das Katatraining am Donnerstag in Bad-Vöslau Trainerqualifikation: staatlich geprüfter Lehrwart für Judo Übungsleiter für Behindertensport/mental Behinderte Aufgaben im Verein: Trainer VS Bad Vöslau Hobbies: Budo, Wandern, Musik hören
	Matthias Ulrichshofer 1. Kyu Judo Ist ein guter Uke, hat große Muskelkraft und macht die Fahne an der Sprossenwand. Trainerqualifikation: Übungsleiter für Judo Aufgaben im Verein: Cotrainer VS Furth Schwerpunkt: Kinder- und Jugendtraining Hobbies: Krafttraining, Judo, Revell Modellbau
	Gerhard Doringer, 1. Dan Judo Hilft überall gerne wo er gebraucht wird. Trainerqualifikation: Übungsleiter für Judo Aufgaben im Verein: Cotrainer VS Bad-Vöslau Hobbies: Electronic, Autofahren

	Susanne Stinakovits, 1. Kyu Judo Susi unterstützt Michi beim Kindertraining in Kottingbrunn. Trainerqualifikation: Übungsleiter für Judo Aufgaben im Verein: Zeugwartin Cotrainerin VS Kottingbrunn Trainingsschwerpunkt: Kinder- und Jugendtraining Hobbies: Laufen, Wandern, Freizeit mit Familie und Freunden verbringen
	Franz Ulrichshofer, 1. Kyu Judo Franz ist ein kompetenter genauer Kassier und begeisterter Großvater Trainerqualifikation: Übungsleiter für Judo Aufgaben im Verein: Kassier Cotrainer VS Furth Trainingsschwerpunkt: Kinder- und Jugendtraining Hobbies: Motorradfahren, Briefmarken, Krafttraining

	Larissa Wallner, 1. Dan Judo Sie ist ehrgeizig und zielstrebig und hat die Kinder gut im Griff. Trainerqualifikation: Übungsleiter für Judo Aufgaben im Verein: Trainerin Bad Vöslau Trainingsschwerpunkt: Kinder- und Jugendtraining Hobbies: Judo, Schifahren, Lernen, Herausforderungen annehmen

Auch für unsere ehemaligen Trainer und Cotrainer – die uns aus beruflichen oder familiären Gründen momentan nicht im Trainingsbetrieb unterstützen können – haben wir ein Plätzchen reserviert :-) . Natürlich freuen wir uns schon, wenn unsere “Ehemaligen” uns wieder im Training unterstützen!

3. Dezember 2009

Judo Trainingszeiten und Trainingsorte

3. Dezember 2009

Die Vereinsgeschichte

Den ASKÖ Judoclub Thermenregion gibt es in der heutigen Form seit 1999. Er ist durch Zusammenschluss zweier Judoclubs auf Initiative von Prof. Peter Praschl (damals Obmann des AJC PS Reiter) entstanden.

Inzwischen hat sich in den Gruppen viel getan: Die derzeit aktiven Trainer und Cotrainer findest du auf den Seiten Dojos (Trainingszeiten) und Trainer.

1. Dezember 2009


Hier siehst du einige Würfe, die du vielleicht schon aus dem Training kennst. Mehr zu den Techniken gibt’s hier. Alle Fragen und Antworten bis zum Braungurt findest du im Österrechischen Judo Prüfungs-Programm.

De-Ashi-Barai (Fußfeger)	Hiza-Guruma (Knierad)	Sasae-Tsuri-Komi-Ashi (Hebezugfußhalten)	Uki-Goshi (Hüftschwung)


O-Soto-Gari (Große Außensichel)	O-Goshi (Großer Hüftwurf)	O-Uchi-Gari (Große Innensichel)	Morote-Seoi-Nage (Schulterwurf)


Ko-Soto-Gari (Kleine Außensichel)	Ko-Uchi-Gari (Kleine Innensichel)	Koshi-Guruma (Hüftrad)	Tsuri-Komi-Goshi (Hebehüftzug)


Okuri-Ashi-Barai (Fußnachfeger)	Tai-Otoshi (Körperwurf)	Harai-Goshi (Hüftfeger)	Uchi-Mata (Schenkelwurf)


Ko-Soto-Gake (Kleines Einhängen)	Tsuri-Goshi (Hüftzug)	Yoko-Otoshi (Seitfallzug)	Ashi-Guruma (Beinrad)


Hane-Goshi (Springhüftwurf)	Harai-Tsuri-Komi-Ashi (Hebezugfußfegen)	Tomoe-Nage (Kopfwurf)	Kata-Guruma (Schulterrad)


Sumi-Gaeshi (Eckenwurf)	Tani-Otoshi (Talfallzug)	Hane-Maki-Komi (Springdrehwurf)	Sukui-Nage (Schaufelwurf)


Utsuri-Goshi (Wechselhüftwurf)	O-Guruma (Großes Rad)	Soto-Maki-Komi (Außendrehwurf)	Uki-Otoshi (Schwebehandzug)


O-Soto-Guruma (Großes Außenrad)	Uki-Waza (Rückfallzug)	Yoko-Wakare (Seitenriß)	Yoko-Guruma (Seitenrad)


Ushiro-Goshi (Hüftgegenwurf)	Ura-Nage (Rückwurf)	Yoko-Gake (Seitenfußzug)	Seoi-Otoshi (Schultersturz)


Tawara-Gaeshi	Yama-Arashi	O-Soto-Otoshi	Hikikomi-Gaeshi


Uchi-Maki-Komi	Ippon-Seoi-Nage (Punkt-Schulterwurf)	Kani-Basami (Beinschere)	Kibisu-Gaeshi


O-Soto-Maki-Komi	Sode-Tsuri-Komi-Goshi	Tsubame-Gaeshi	Kuchiki-Daoshi / Kochiki-Daoshi


Uchi-Mata-Maki-Komi

Judo Würfe

Wettkämpfer