Neben den Trainingsbeispielen und der praktischen Umsetzung der Rumpfübungen wurden auch Basisinformationen über funktionelle Anatomie zum besseren Verständnis des komlexen Rumpftrainings vermittelt.
Theorie: Funktionelle Anatomie, Muskelsysteme (lokal, global)
Theorie und Praxis: Rumpfmobilisation, Rumpfstabilisation, praktische Übungen, Trainingsbeispiele
Es war ein super Lehrgang, wir konnten viele brauchbare Tipps fürs Judotraining mitnehmen, erzählte Franz Winter.
Von unserem Verein nahmen Hannes Ferstl, Sabrina Ulrichshofer, Michael Grill und Marianne Panzenböck teil.
Kursleiter Martin Stump „Kampfrichterreferent des N.Ö. LV“ und Vortragender Roland Poiger „Referent für Kampfrichterwesen Stv. des ÖJV“ erläuterten alle Änderungen und beantworteten die Fragen der Teilnehmer theoretisch und mit praktischen Beispielen.
Obwohl die neuen Regeln als Download auf der ÖJV Website zu erwerben sind, ist es von wesentlicher Bedeutung Details persönlich erklärt zu bekommen, was nicht nur für Kampfrichter sondern auch für alle Trainer wichtig ist um Missverständnissen vorzubeugen. Dass diese Änderungen das Judo für Zuseher und KämpferInnen interessanter macht konnte man bereits beim Worldcup in Oberwart feststellen. Natürlich dauert jede Umstellung seine Zeit und wird auf Landesebene derzeit noch nicht so streng gehandhabt werden.
Michael Grill hat, so wie auch seine Mitkandidaten, die theoretische Prüfung zum Landeskampfrichter abgelegt und wird in nächster Zeit bei den kommenden Turnieren zur praktischen Prüfung antreten. Wir freuen uns neben Sabrina und Christoph unseren Kampfrichterstand erhöhen zu können.
14.07. – 20.07.
Wie immer unter dem Motto:
bei unseren Freunden in Gallneukirchen (O.Ö.).
Wie gewohnt wohnen wir im „Schloss Riedegg“, wo wir immer freundlichst aufgenommen werden.
http://www.schloss-riedegg.at/
Mein Freund Hanl Walter, 4. Dan Judo, staatlich gepr. Lehrwart für Behinderten/Mentalbehindertensport, zweifacher Goldmedaillengewinner bei den paraolympischen Spielen in Judo und Trainer von SV. Gallneukirchen stellt uns auch heuer wieder sein Dojo, seine international erfolgreichen Kämpfer (innen) sowie ein hochqualifiziertes Trainerteam zur Verfügung.
Hannes Ferstl: 5. Dan, staatl. gepr. Judotrainer, staatl. gepr. Lehrwart für Behinderten/Mentalbehindertensport, Gründer der Firma “Self-Defence-Team“ Die Profis für Selbstverteidigung und Problemlösung im oder mit Handumdrehen“.
Dr. Franz Winter: 2. Dan Judo und Karate, ÜL in Judo und Behinderten/Mentalbehindertensport, zur Zeit in Ausbildung zum Judo – Lehrwart.
Sabrina Ulrichshofer: 1. Dan Judo u. ÜL in Judo sowie in Behinderten/Mentalbehindertensport.
Gernot Ortner: 1. Dan Judo, staatl. gepr. Lehrwart und Trainer für Triathlon, Fitness und Gesundheitscoach der BM.I, Tauchinstruktor für CMAS sowie Landesschilehrer.
Helga Rigler – Mitglied des „Self – Defence – Team“
Binder Monika – ehemalige Judoka
Binder Michael – aktiver Judoka und Wettkämpfer
Bruce Jackson, Computer- und Grillprofi
Herr Csunderlik – hochqualifizierter Ausdauersportler und Fachmann für medizinische Geräte.
Neben Judo in Theorie und Praxis haben wir ein vielseitiges Freizeitprogramm vorbereitet.
Für einen „Spieleabend“, könnt Ihr auch eure Lieblingsspiele mitnehmen. „PC – Spiele VERBOTEN“
Für Erwachsene bietet Hannes ein kostenloses Selbstverteidigungstraining an.
Teambildung mit Kämpfer(innen), Eltern und Geschwister wobei der Judosport für Alle verständlich werden soll.
Wie gewohnt wohnen wir im Jugend und Gästehaus „Schloss Riedegg“, wo wir immer freundlichst aufgenommen werden.
http://www.schloss-riedegg.at/
Abfahrt am Sonntag den 14.07.2013 um: 13 h vom Sammeltreffpunkt Parkplatz „Interspar“ Leobersdorf (Mc. Donalds).
Rückfahrt am Samstag 20.07.2013.
Ankunft um die Mittagszeit.
Für Kinder: 220,– €
Für Erwachsene: 240,– € (im DZ,)
Einzelzimmer: 250,– €
In den Kosten enthalten:
Hin- und Rückfahrt, so wie sämtliche Fahrten am Trainingsort, Nächtigung und Vollpension, Training und Abschlussgrillfest mit unseren Freunden aus Gallneukirchen.
Achtung:
Für Familien mit Kleinkindern besteht auch die Möglichkeit ein Gitterbett im Elternzimmer aufzustellen.
Weitere Unkosten ergeben sich nur bei Eintritte (Schwimmbad, Museumsbesuch ect.).
Wichtiger Hinweis:
Die Verantwortlichen behalten sich vor, Kinder welche sich nicht an unsere Regeln halten, sofort auf Kosten der Eltern zurückzubringen.
Eine wesentliche Grundregel beinhaltet die Abgabe der Handys welche zu bekannt gegebenen Zeiten zum telefonieren ausgeteilt werden. Keine, PC – Spiele !!!.
Wie im Vorjahr, werden wir wieder unsere Freunde aus Krems dazu einladen, wobei auch ein hochqualifiziertes Trainer-, und Betreuerteam dabei sein kann.
Diese Personen werden dann sofort bekanntgegeben.
Der „AJC – THERMENREGION“, wünscht
eine zahlreiche Teilnahme.
Download Anmeldeformular zum Ausdrucken
Bitte Anmeldeformular ausdrucken, ausfüllen und Ihre Trainer geben beim nächsten Training
PS:
Wie alle, die schon 1x teilgenommen haben wissen, wird am Ende ganz genau abgerechnet !
(Wir hatten 3 Jahre den GLEICHEN Preis). Als Verantwortlicher versichere ich Euch, dass es von unserer Seite „KEINE“ Mehrkosten geben wird.
Bei evtl. Sponsoring dieses Projekts werden die Beträge für „ALLE“ billiger.
